Trà
Trà kim cúc táo xanh
Tác dụng của trà hoa cúc táo xanh
Cải thiện giấc ngủ
Trà hoa cúc không chứa thành phần caffein nên rất thích hợp để bạn uống sau bữa cơm. Trà hoa cúc làm dịu hệ thần kinh, giúp bạn có cảm giác ngủ ngon hơn.
Trị cảm lạnh
Các chất kháng khuẩn, oxy hóa mạnh sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể ngăn ngừa những vi khuẩn bệnh. Hương vị trà hoa cúc sẽ làm giảm nghẹt mũi và tốt cho những ai đang bị viêm họng.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Tinh chất trong trà hoa cúc có thể làm dịu những cơn đau bụng như đau bụng kinh nguyệt, đau bao tử, rối loạn dà dày… Trà hoa cúc sẽ làm cân bằng lượng axit trong dạ dày, giúp hệ tiêu hóa làm việc nhịp nhàng hơn.
Giảm stress và căng thẳng
Đối với những ai thường xuyên làm việc trong mật độ công việc dày đặc, lo lắng nhiều và áp lực thường xuyên, thì trà hoa cúc sẽ là một dược liệu giúp bạn thư giãn tinh thần.
Làm đẹp
Trà hoa cúc còn có tác dụng giúp làn da sáng bóng, trị mụn khi bạn sử dụng trà hoa cúc để xông mặt. Hoặc bạn có thể sử dụng túi trà hoa cúc dạng túi lọc đắp lên vùng mắt sẽ giảm quầng thâm.
Trà
Trà cam đào
Những công dụng của trà đào cam đào với sức khỏe
Không chỉ là một món thức uống ngon miệng, trà đào cam đào còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cụ thể những công dụng này như sau:
Tăng cường miễn dịch cho cơ thể
Trong trà đào có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này góp phần quan trọng trong việc nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Uống trà đào giúp cơ thể giảm căng thẳng và mệt mỏi. Đồng thời, một ly trà đào sẽ giúp cơ thể được bổ sung một lượng lớn vitamin C. Nó có tác dụng trong việc chống lại một số căn bệnh như cảm cúm, đau họng,...
Chống oxy hóa, phòng chống ung thư
Như thông tin đã nêu trên, trà đào là thức uống có lượng chất chống oxy hóa rất dồi dào. Các hợp chất polyphenolic có khả năng ngăn ngừa quá trình hình thành nếp nhăn và lão hóa da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa còn giúp cơ thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư hiệu quả.
Hỗ trợ tim mạch
Các vitamin cùng khoáng chất có trong trà đào cam sả có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sự toàn vẹn của động mạch và mạch máu. Đồng thời chúng còn có tác dụng giảm huyết áp, giúp giảm nguy cơ đau tim cùng đột quỵ.
Hỗ trợ giảm cân
Một tin rất vui cho những người thừa cân chính là trà đào có tác dụng đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả. Điều này sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của mọi người thuận lợi hơn. Bạn không chỉ được thưởng thức món thức uống thời thượng hiện nay mà còn có thể dùng nó để hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng của mình nhanh hơn.
Bổ sung canxi cho cơ thể
Theo các nghiên cứu khoa học đáng tin cậy, trong trà đào có chứa một lượng lớn canxi và fluoride. Như vậy khi uống trà đào đồng nghĩa với việc cơ thể của chúng ta sẽ được bổ sung khoáng chất này. Canxi giúp cho xương và răng của bạn thêm chắc khỏe, phòng chống nguy cơ loãng xương.
Trà đào tốt cho đôi mắt
Có lẽ bạn chưa biết, uống trà đào cũng là một phương pháp giúp bổ sung các dưỡng chất cho đôi mắt. Trong trà đào có chứa Beta-carotene, đây chính là tiền thân của Vitamin A có khả năng thúc đẩy thị lực và bảo vệ võng mạc vô cùng tốt.
Thải độc, detox cơ thể
Trà đào là thức uống giàu chất xơ và kali. Chúng có tác dụng vô cùng tốt đối với đường ruột. Uống trà đào có khả năng ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, táo bón, viêm đại tràng,... Ngoài ra, thức uống này còn có khả năng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Từ đó giúp thúc đẩy chức năng của gan và thận.
×
